Как мечтать, чтобы сбывалось (обложка)

Цитата Мы часто видим ситуацию в мрачных тонах, и неудача представляется чем-то ужасным. Но вообразите себе наихудший сценарий. Что может случиться? Не добьетесь цели? Но ведь вы и сейчас ее не добились, так не лучше ли попытаться? Если действовать, то есть шанс, что мечта сбудется. Если не действовать, она не сбудется никогда. Ольга Лукинская О чем книга Большинство желаний, начавшись с мысли "вот бы мне когда-нибудь…", так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится. Мы зависим от стереотипов и мнения окружающих. В этой книге Ольга Лукинская, автор популярного блога "Мечты сбываются, или Моя жизнь в Барселоне", на примерах из своей жизни рассказывает, как преодолевать трудности, не бояться начать все с нуля и, главное, - как мечтать, чтобы сбывалось. Вы найдете советы и задания, которые помогут вам понять, чего вы хотите, оценить свои возможности и подготовить конкретный план по достижению желаемого. Такого рационального подхода автор книги придерживается во всем, будь то работа, учеба или личные отношения. Ее вдохновляющее руководство о том, как превратить мечты в реальность, - неоценимая помощь каждому, кто хочет изменить свою жизнь. Почему книга достойна прочтения Ольга Лукинская - обычный человек, она не основала мультинациональную компанию, не изобрела лекарство от рака. Таких людей много. Однако, поверьте, история о том, как она изменила свою жизнь, вдохновит и вас на то, чтобы начать менять вашу. Без нотаций и поучений автор книги рассказывает о том, чему научилась сама, что ей помогало в осуществлении мечты и как вы тоже можете добиться желаемого. Объясняет, как навязанные обществом стереотипы и пребывание в зоне комфорта мешают нам достигать задуманного. В чем разница между "решить" и "решиться сделать" что-то? Почему не надо (почти) никого слушать? И как все успевать? Ответы на эти и множество других вопросов помогут вам в непростом пути к вашей мечте. Для кого эта книга Для тех, кому нужен тот самый "волшебный пинок", чтобы изменить свою жизнь. Кто автор Ольга Лукинская - врач, специалист по клиническим исследованиям и медицинский переводчик. С 2010 года живет в Барселоне, куда уехала, чтобы получить дополнительное образование, и где решила остаться. С 2017 года также работает редактором раздела "Здоровье" в онлайн-издании Wonderzine, где старательно опровергает мифы о разных заболеваниях и их лечении и популяризует доказательный подход к медицине. Ольга увлекается спортом и много путешествует с семьёй - мужем Манделой и сыном Кристофером. Ключевые слова Мечты, здоровый образ жизни, карьера, отношения, гендерное равенство, самореализация. Отзывы Ольга Лукинская - удивительный человек. Переехать в другую страну? Найти любовь своей жизни? Пробежать полумарафон? Своим примером она доказывает, что любую мечту можно воплотить в реальность, если чётко осознать, чего на самом деле хочешь, набраться храбрости и составить реалистичный план. Крайне полезная и вдохновляющая книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать. Татьяна Симакова, главный редактор The Village Если вам не хватает смелости для рывка к осуществлению мечты, поищите вдохновения в компании Ольги Лукинской - врача, переводчика и просто человека, под истории которого не тянет спать. Отважно продав московскую квартиру и переехав в Барселону, она нашла любовь и идеальную работу, а теперь рассказывает, как оценивала риски, училась планировать, реагировала на форс-мажор и принимала решения. Внимание! Из третьей главы вы узнаете, что рациональный подход - с анализом информации и четкими критериями - работает даже в ситуациях, когда на первом месте романтические чувства. Мария Горбань, SNCMedia.ru Рецензия С Олей мы познакомились лично уже в Барселоне. У нас удивительно много общего: мы обе пишем для Wonderzine, мы обе переехали в Барселону, мы обе поддерживаем феминизм и живем с любящими нас мужчинами-партнерами. Мы обе не боимся мечтать, менять свою жизнь и требовать от жизни того, чего мы, по нашему мнению, достойны. Я прочла книгу Оли и могу сказать с уверенностью: даже если вы не боитесь мечтать и успешно добиваетесь большинства поставленных целей, книге "Как мечтать, чтобы сбывалось" есть, что вам предложить. Я не случайно начала с того, что знаю Ольгу Лукинскую лично - если ее не знать, то сложно поверить, что объем опыта и работоспособность, о которых она пишет в своей книге, реальны и достижимы. Четыре высших образования! Две работы! Маленький ребенок! Лично проконтролированный ремонт! Тем не менее я могу подтвердить, что все достижения, о которых Оля пишет в своей книге, и та спокойная уверенность, с которой она о них пишет, - это абсолютная реальность. Она действительно успевает все, живет полной жизнью, работает на двух работах и воспитывает сына - и при этом делает это не в ущерб собственному здоровью и спокойствию. Секрет, как это можно узнать из книги, в постановке приоритета на здоровье, точном планировании и спокойном отношении к жизни и ее поворотам. Это очень полезная для российской читательницы книга: в нашей стране, к сожалению, многие боятся мечтать. Женщины часто думают о себе, что они "не такие": недостаточно красивые, недостаточно веселые, недостаточно хозяйственные, недостаточно идеальные. Ольга Лукинская спокойно и аргументированно рассказывает, что секрет счастья вовсе не в погоне за абстрактным идеалом, написанным непонятно для кого и непонятно с кого. Что мечты, как и счастье, у каждого свои - и нужно стремиться именно к своим мечтам, понимая, что доставляет вам удовольствие, а что - нет. Не любите готовить - и не готовьте, лучше потратьте больше времени на любимую работу. Не любите свою работу - попробуйте ее поменять, посмотрите, на что вы можете рассчитывать. Оля не дает универсальных рецептов счастья, а приглашает читателей познакомиться с самими собой. Вот эта личность, которую вы называете "Я", - кто это? Что ей нравится, а что нет? О чем она мечтает? Как можно улучшить ее жизнь? Олина книга очень личная: она рассказывает о своей жизни, своей семье и своих планах без стыда, преувеличений и тайн. Поэтому "Как мечтать, чтобы сбывалось" очень легко читать. Это книга полезная: я не знаю другого человека, который умел бы организовывать свое время настолько эффективно, как это делает Ольга Лукинская. В "Как мечтать, чтобы сбывалось" в легкой форме изложен проверенный курс по тайм-менеджменту. Наконец, это книга просвещающая: Оля спокойно и с достоинством говорит о прогрессивных идеях нового мира, таких как равенство полов, рас и наций, выступает против стереотипов, сексизма и расизма - и при этом убедительно показывает, что эти идеи нового века вполне гармонично сочетаются с верой и семьей. Дополнительный плюс книги - ее интерактивность. Это не просто книжка "на почитать": в конце каждой главы Оля приглашает читателя к активному размышлению при помощи точно сформулированных вопросов. Осуществлением какой мечты вы решили заняться? Что для этого придется сделать и сколько времени на это уйдет? Какие этапы подготовки займут больше всего времени? Какие действия можно совместить? Ответив на эти и другие вопросы, читатель сразу перейдет от теории к практике и станет на шаг ближе к осуществлению своей мечты. Дарья Гаврилова, журналистка, корреспондент радиостанции "Коммерсантъ FM" в Барселоне, автор блога про Испанию "Балалайкапочтигитара" и канала в Telegram "Патриархат, гори!"

Краткое содержание Как мечтать, чтобы сбывалось (обложка)