Самара ул. Молодогвардейская 76 - c 10:00 до 21:00

Гормоны счастья

Нет
Гормоны счастья
Гормоны счастья
Гормоны счастья
Гормоны счастья
Характеристики:
Материал
бумага
Автор
Лоретта Грациано Бройнинг
ISBN
978-5-00100-237-6
Год издания
2020
Число страниц
320
Размер
155 x 215 мм.
Дизайн
Россия
1 090 ₽
× нет в наличии
Скидка 5% за подписку на рассылку
О книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль; Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться; Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана. Для кого эта книга Для всех, кто хочет наконец понять, что такое «гормоны счастья» и как они работают. Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Количество страниц: 320 Год выпуска: 2018
Краткое содержание

Краткое содержание Гормоны счастья
Гормоны счастья
1 090 ₽

Просматривали


Скидка 5% на любой заказ
за подписку на рассылку
Промокод придёт письмом на почту
О, вы у нас впервые — проходите!
*— обязательные для заполнения поля
Войти с помощью соцсетей