Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить (мягкая обложка)

Наша кожа не такая уязвимая, как мы привыкли считать. Все ее недостатки, с которыми постоянно боремся (сухость, акне, аллергии), появляются благодаря нам же. Неправильное питание, чрезмерное увлечение декоративной косметикой, пренебрежение солнцезащитным кремом, стрессы – все это отражается на коже. Наша задача состоит в том, чтобы подружиться с ней, понять и принять свой защитный слой и поддержать его. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять свою кожу, и таким образом самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно! Задумываемся ли мы, насколько большую роль играет кожа в нашей жизни? Порой да. Подавляющее большинство девушек заинтересованы в том, чтобы сделать ее гладкой, сияющей, избавить от воспалительных процессов и шелушения. Но это касается только лица. Вряд ли многие задумываются о коже глобально, в рамках всего тела. А вот автор этой книги, наоборот, ведет свой рассказ обо всех участках кожи, буквально от пяток и до макушки. Благодаря такому подходу вы узнаете обо всех слоях, функциях, особенностях, заболеваниях, проблемах кожи и методах их профилактики.